Главная › Шахматы для взрослых

Онлайн-школа шахмат для взрослых: занятия с тренером в Zoom

Gorenshtein Chess Academy — онлайн-школа шахмат для взрослых, которые уже играют на Lichess или Chess.com и хотят, чтобы рейтинг наконец сдвинулся с места. Обучение идёт в Zoom, индивидуально: взрослые обычно занимаются по 55 или 85 минут, а кто-то сразу по 110. Первое занятие длится 45 минут и ничего не стоит: тренер смотрит, как вы играете, и говорит, с чего начать. Заниматься можно из любой страны — сейчас у школы 260 учеников из 28 стран.

Кому подойдут занятия

Прежде всего тем, кто знает правила давно, играет по вечерам и где-то между 1200 и 1800 упёрся в потолок. Партий сыграны сотни, задачи решены, видео просмотрены, а график рейтинга ходит вверх-вниз вокруг одной и той же цифры. Если узнали себя — эта страница прежде всего для вас.

Второй случай — вы играли в школе или в институте, потом была работа, переезды, дети, и сейчас захотелось вернуться. Понимание игры никуда не делось. Но вместе с ним вернутся и старые привычки, которые когда-то остановили рост, и их лучше заметить сразу.

Третий — вы начинаете почти с нуля. С этим тоже можно прийти: первое занятие покажет, с какой точки строить работу. А если пока непонятно, что значит ваша цифра на сайте, посмотрите, какому разряду соответствует ваш рейтинг Lichess и Chess.com.

Не поздно ли, хватит ли времени, зачем тренер: честные ответы

«Мне за сорок. Не поздно?»

Если мечта — звание гроссмейстера, обещать не будем. Если цель — играть заметно сильнее, чем сейчас, возраст мешает гораздо меньше, чем кажется. Игрок 1800 отличается от игрока 1200 не тем, что выучил в десять раз больше вариантов. Он реже допускает крупные ошибки и чаще замечает момент, когда ошибиться легко.

Это видно и по большим данным. В 2016 году Эштон Андерсон, Джон Клейнберг и Сендхил Муллайнатан разобрали несколько миллионов партий и проверили, что лучше предсказывает ошибку: сила игрока, время на часах или сложность самой позиции. Сильнее всего сработала сложность позиции. Значит, главный навык — узнавать опасные позиции и в них останавливаться. Этому можно научиться в любом возрасте, и зубрёжка тут не нужна.

У взрослых есть преимущество, которого нет у детей: они воспринимают информацию структурно. Взрослый ученик точно знает, над чем работает, и усваивает материал глубже. Главная трудность у него другая — свободное время. У детей его больше, поэтому и практики больше. Значит, взрослому нужно тратить каждый час с умом.

«У меня работа и семья. Трёх-четырёх часов в неделю хватит?»

Хватит, если тратить их иначе, чем обычно. Обычно почти всё шахматное время уходит на игру, а растут от учебной работы. Ещё сотня партий блица почти ничего не добавит. Час честного разбора своих партий добавит.

Поэтому план для занятого человека строится не вокруг количества партий, а вокруг их качества: меньше быстрых игр, больше партий с нормальным контролем и разбор каждой. Между уроками у ученика есть домашнее задание, если он хочет: партии и задачи. Появился вопрос — его можно сразу прислать тренеру, и на следующем уроке мы его обязательно разберём.

Дебют тоже не обязан съедать всё время. Для тех, кому некогда учить теорию по двадцать ходов, у нас есть бесплатное видео «Шахматы без зубрёжки» про универсальные дебютные расстановки — ссылка ниже, в разделе о бесплатных материалах.

«Зачем тренер, если есть YouTube, задачи и движок?»

Видео объясняет идею всем сразу. Тренер смотрит на ваши партии. Ролик о дебюте не скажет вам, что вы проигрываете вовсе не в дебюте, а на двадцать пятом ходу, когда у вас лишняя пешка и десять минут на часах.

Разбор своих партий заметен и в данных Chess.com. Среди игроков, которые за 90 дней выросли с уровня ниже 800 до 1400 с лишним, свои партии регулярно разбирали 74% — против 41% у остальных. Это новички, а не игроки 1600, и это связь, а не доказательство причины. Но направление понятное.

Движок покажет лучший ход. Он не объяснит, почему вы его не увидели и повторите ли ту же ошибку завтра. Тренер ищет повторяющийся сбой — одну-две вещи, которые стоят вам больше всего очков, — и строит работу вокруг них. Если хотите сначала разобраться, на что смотреть при выборе, прочитайте, как выбрать тренера по шахматам онлайн.

Почему рейтинг застревает на 1200–1800

У каждого свои причины, поэтому первое занятие и начинается с диагностики. Но несколько вещей встречаются так часто, что о них стоит сказать заранее.

Что играть в дебюте и что делать после него

С этими двумя вопросами взрослые приходят чаще всего. Первый — какой дебют выбрать. Второй — что делать, когда знакомые ходы закончились: какой план, куда ставить фигуры. Второй обычно важнее. Партии на этом уровне редко проигрываются в первых ходах, которые вы знаете наизусть. Они проигрываются потом, когда позиция стала незнакомой и думать приходится самому: без плана ходы становятся случайными, а случайные ходы рождают зевки.

Ход «на автомате» в критический момент

Сильный игрок замечает, когда позицию держит один-единственный ход, и тратит на него время. Игрок 1400 часто делает такой ход в том же темпе, что и три предыдущих. Ошибка тут не в знаниях, а во внимании, и тренируется она тоже отдельно.

Блиц сериями

Проиграли две подряд — запускаете третью, чтобы отыграться. Потом четвёртую. Знакомо почти каждому, кто играет онлайн после работы. Здесь помогает не новая теория, а простые правила: лимит партий на вечер, стоп после двух поражений подряд, рапид вместо блица.

Выигранные позиции, которые не выигрываются

Лишняя фигура появилась, а очков нет. Довести перевес до победы — отдельный навык. Его тренируют отдельно: доигрывают лучшую позицию против партнёра, пока не получится несколько раз подряд.

Дебют, который хочется учить вместо всего остального

Учить дебюты приятно, но очки часто уходят позже. Проверить это на своих партиях можно бесплатно: Дебютный консультант разбирает все партии вашего ника на Lichess или Chess.com и показывает, где вы теряете очки. Если с дебютами всё в порядке, искать надо в другом месте — и это тоже полезный ответ.

Подробный план по каждой из этих причин — в статье о том, как поднять рейтинг в шахматах.

Как проходит первое занятие

Пробное занятие идёт 45 минут в Zoom и ничего не стоит. Вот что на нём происходит:

1. Знакомство. Тренер узнаёт, сколько и где вы играете, в каком контроле времени.

2. Уровень игры. Ваш рейтинг и то, как вы играете на самом деле: цифра не всегда рассказывает всё.

3. Цели и амбиции. Кому-то нужен конкретный рейтинг к лету, кому-то — перестать паниковать в цейтноте, кому-то — получать от партий больше удовольствия. От этого зависит весь план.

4. Точка старта. С какого места продолжать обучение, чтобы не тратить время на то, что вы уже знаете.

5. Быстрая диагностика. Сильные и слабые стороны вашей игры — коротко и по делу.

6. План. Вы уходите с пониманием, над чем работать, и с упором на следующее занятие.

После пробного вы сами решаете, продолжать ли и в каком формате.

Форматы занятий шахматами для взрослых онлайн

Индивидуальные уроки шахмат для взрослых идут онлайн, в Zoom. Взрослые обычно занимаются по 55 или 85 минут, а некоторые — сразу по 110. Длинное занятие удобно, когда хочется разобрать сразу несколько партий или одну большую тему.

Постоянных взрослых групп сейчас нет. Если наберётся несколько человек близкого уровня, соберём группу: занятие в ней длится 55 минут, а если все за — и дольше. Напишите в WhatsApp, если вам интересен такой формат. Но когда рейтинг стоит и непонятно почему, разумнее начать с индивидуальных занятий: сначала нужно найти собственную причину.

Заниматься можно из любой страны и часового пояса. Стоимость уточняйте в WhatsApp — ответим и подскажем, с какого формата начать.

Между уроками можно заниматься в закрытой библиотеке GCA в Telegram: 29 дебютных курсов, больше 70 студий Lichess и больше 4000 минут уроков. Доступ — от 1050 ₽ в месяц при автопродлении.

Тренеры

Онлайн-тренера проще всего проверить по его открытому профилю: там видны и рейтинг, и сами партии. Поэтому у Кирилла ссылки на профили стоят прямо здесь.

Кирилл Горенштейн

Основатель школы. 2400 на Lichess (ник gorenshteyn) и на Chess.com (ник GCA_Gorenshtein). 24 года в шахматах, 7 лет тренерской работы. Ведёт YouTube-канал GCA — 14 500 подписчиков. Подробнее — на странице Кирилла.

Сурэна

Женский мастер FIDE (WFM) с 2017 года. Финалистка высшей лиги чемпионата России среди женщин 2016 и 2017 годов, играет с пяти лет. Дипломированный детский психолог. Занимается и со взрослыми, и с детьми, больше — с теми, кто только начинает. Подробнее — на странице Сурэны.

Не знаете, к кому идти? Напишите в WhatsApp — подскажем по уровню и удобному времени.

Что показали два Марафона прогресса

Цитат-отзывов здесь нет. Вместо них — цифры. Марафон прогресса — это два месяца работы по плану для учеников закрытой библиотеки, с замером рейтинга на старте и в конце.

Как считали: +122 во втором марафоне — средний прирост у тех, кто сдал финальный отчёт.

Марафон прогресса 3

Третий марафон проходит с 1 ноября по 27 декабря 2026 года. Он сделан специально для рейтинга 1200–1800 на Lichess и разбит на три дивизиона: 1200–1400, 1400–1600 и 1600–1800, чтобы каждый соревновался с игроками своего уровня. Марафоны проходят для учеников закрытой библиотеки. О следующем марафоне рассказываем в открытом Telegram-канале GCA.

Что можно сделать бесплатно уже сегодня

Дебютный консультант анализирует дебюты по всем партиям вашего ника на Lichess или Chess.com и показывает, где вы теряете очки. Хорошая проверка перед первым занятием.

«Шахматы без зубрёжки» — видео и открытая студия Lichess про универсальные дебютные расстановки. Сделаны для любителей, у которых нет времени держать в голове современную теорию.

Если любите острую игру, начните с разбора 25 ловушек Королевского гамбита — там бесплатная студия и видео. Новые разборы выходят в открытом Telegram-канале GCA.

Что дальше

Самый короткий путь — пробное занятие: 45 минут, бесплатно, с планом на выходе. Если хочется сначала посмотреть на свою игру самостоятельно, начните с консультанта.

Частые вопросы

Не поздно ли начинать заниматься шахматами взрослому?

Нет. Разница между 1200 и 1800 почти не в объёме знаний, а в том, как часто игрок ошибается в сложных позициях, и этому можно научиться в любом возрасте. В Gorenshtein Chess Academy занимаются взрослые, которые уже играют на Lichess или Chess.com, и те, кто возвращается к шахматам после перерыва.

Сколько стоят занятия шахматами для взрослых?

Стоимость уточняйте в WhatsApp: +62 823-4021-4521. Первое занятие длится 45 минут и бесплатно. Доступ к закрытой библиотеке GCA с курсами и студиями стоит от 1050 ₽ в месяц при автопродлении.

Сколько времени в неделю нужно, чтобы рейтинг начал расти?

Трёх-четырёх часов достаточно, если тратить их на разбор своих партий и учебные занятия, а не только на игру. Рейтинг при этом растёт не по прямой, а ступеньками.

Чем занятия с тренером отличаются от уроков на YouTube?

Видео объясняет общие идеи всем зрителям сразу. Тренер разбирает ваши собственные партии, находит одну-две повторяющиеся ошибки, которые стоят вам больше всего очков, и строит работу вокруг них. Видео хорошо дополняет занятия, но не заменяет взгляд со стороны на вашу игру.

Что лучше — индивидуальные занятия или группа?

Начните с индивидуальных: взрослые обычно занимаются по 55 или 85 минут, и занятие строится вокруг ваших партий. Постоянных взрослых групп сейчас нет, но если наберётся несколько человек близкого уровня, мы соберём группу — 55 минут или дольше. Формат можно обсудить на бесплатном пробном занятии.

Как проходит бесплатное пробное занятие?

Оно идёт 45 минут в Zoom. Тренер знакомится с вами, смотрит уровень игры, спрашивает о целях, определяет точку, с которой продолжать, быстро диагностирует сильные и слабые стороны и даёт план на следующее занятие.

Можно ли заниматься онлайн из другой страны?

Да. Все занятия проходят в Zoom, поэтому страна и часовой пояс не важны. Сейчас в школе GCA 260 учеников из 28 стран.

Кирилл Горенштейн, основатель Gorenshtein Chess Academy, 2400 на Lichess и Chess.com. Ноябрь 2026